有的小孩为什么能够强壮如虎，有的小孩却总是体弱多病，这是因为孩子免疫力高低不同造成的。
什么是免疫力呢？人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。中医认为人体所蕴藏着的对疾病的抵抗能力——正气，即为免疫力。
现在的孩子为什么免疫力低呢？中医认为是体内阴阳不平衡造成的。很多家长担心孩子长不高、长不快，时常给孩子做好吃的，各种营养丰富、高热量的食品统统上桌，吃进去的食物却在肠胃积滞，超出脾胃消化能力，伤阴伤血。饭前饭后食用大量寒凉水果，比如香蕉、梨、火龙果等寒凉类食物损伤阳气。时间一久，孩子的脾胃就会阴阳失衡、气血两虚，免疫力就会降低。
提高孩子免疫力应从调理脾胃开始，很多情况下，孩子的病都是脾胃功能失调引起的。比如少儿感冒反复发作也是因为脾胃虚弱、正气不足造成的。所以，提高孩子免疫力应从调理好脾胃开始。常做推拿可以扶助阳气、保护脾胃。
小儿推拿调理
补脾经 补气血，健脾胃
定位：拇指桡侧缘指尖到指根成一直线。
操作：用拇指腹从孩子拇指尖向指根方向直推 100~300 次。
功效：补脾经能健脾胃、补气血。常用于缓解脾胃虚弱、气血不足而引起儿童
食欲缺乏、精神萎靡、消化不良等症。
补肺经 补益肺气，防咳喘
定位：无名指掌面指尖到指根成一直线。
操作：用拇指腹从孩子无名指尖向指根方向直推肺经 100 次。
功效：补肺经能补益肺气。用于调理孩子肺气虚损及咳嗽气喘、虚寒怕冷等肺
经虚寒症。
补肾经 补肾强体
定位：小指掌面指尖到指根成一直线。
操作：用拇指腹从孩子小指尖向指根方向直推肾经 100~200 次。
功效：补肾经能补肾益脑、强身健体，可抵御风寒对孩子身体的侵袭。
按揉足三里 健脾和胃
定位：外膝眼下 3 寸，胫骨旁 1 寸。
操作：用拇指按揉孩子的足三里穴50~100 次。
功效：按揉足三里，可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和
引起的食积不消化有调理作用。
