小儿推拿能够提高小孩的免疫力和抵抗力,可以帮助小孩预防疾病。不过需要注意的是,大人的推拿手法,和小孩的推拿手法还是有一定区别的。
大人做推拿,需要一定的力度才有好效果
大人做推拿,需要一定的力度才会有好效果,其手法大多是以捏、压、按、推、搓、拿、揉等为主。关节部位还要用到扳法、摇法和拉伸法。为何大人推拿要用一定力度呢?因为大人的皮肤、肌肉、脏腑已经成熟,相对比较厚实、强壮,所以用力才会有作用。而少儿的皮肤经络发育还没有健全,脏腑还娇嫩,全身都很娇弱,不小心或推拿手法不对很容易使孩子受伤。
小儿推拿动作要轻柔
给小儿做推拿,动作要轻柔,并且适当放慢,一般以揉、捏、推、搓为主。一般手法以大拇指朝内,其余四指朝外,手掌分开成八字型,沿着直线慢慢下推。推拿顺序可以从肩颈部从上往下走,也可从尾椎开始从下往上走至肩颈位,尽量使用揉捏法。遇到点状穴位用指揉法,可用指腹来揉,遇到大面积的穴位要用掌心和掌根来揉。
温 馨 提 示
给小儿做推拿的手法要比大人复杂,主要是控制好力度。推拿时先给孩子抹上婴儿油,避免大人的手搓伤孩子娇嫩的皮肤。冬天给孩子推拿腹部时最好要将双手掌心搓热。