中医认为，小孩子很多与肺有关的问题都是饮食不当引起的。小孩子脏腑娇嫩，脾胃吸收、消化食物的功能尚未完善。脾是“母亲”，肺是“孩子”，如果“母亲”出了问题，“孩子”也一定会有不足。所以，脾胃受伤，肺也会随之受到伤害；肺受伤，也会影响脾胃。所以，父母不要等到孩子发热了、咳嗽了，再想办法；平时给孩子做做推拿调理就可以防病。
特效推拿方
补脾经
用拇指指腹从孩子拇指尖向指根方向直推 100 次。可健脾益胃，增强孩子消化功能。
清肺经
用拇指指腹从孩子无名指根向指尖方向直推肺经 100次。有宣肺清热、疏风解表、化痰止咳的功效。
揉外劳宫
用拇指端按揉手背第 3、4 掌骨间的外劳宫100 次。可温阳散寒，增强孩子抵抗力。
掐揉二扇门
用拇指指端掐揉二扇门 50 次。可发汗解表，调理孩子感冒发热。
拿肩井
用拇指和食中二指相对用力提拿肩井穴 3次。可以疏通气血，振奋阳气，对于经常感冒的孩子有调理作用。
按揉肺俞
用拇指端按揉双侧肺俞穴 50 次。可补肺益气、止咳化痰。
小贴士
清代儿科名著《幼科铁镜》上说：脾脏属土，土为万物之母，亦是人身之母。而脾与肺的关系是土生金的关系。脾土不好了，肺金的功能也会跟这变差。那些脾胃不好的孩子，就容易感冒发烧咳嗽。天稍微变凉就容易感冒，气温一变就容易发热。
