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吃饭不香

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时间:2020-08-09

吃饭不香是指孩子在较长一段时间里不思饮食，甚至拒绝饮食，并逐渐出现身体消瘦。本病多由喂养方式不当、过度给孩子喂养高营养食品造成，从而影响到孩子脾胃的运化功能，出现食欲不振。推拿调理以健脾和胃、促进消化吸收为主要原则。

特效推拿方

1.补脾经：

用拇指指腹从孩子拇指尖向指根方向直推脾经 50～100 次。可以健脾和胃，调理孩子吃饭不香。

吃饭不香

2.按揉中脘：

用中间三指按揉中脘穴 3 分钟。可治孩子腹胀、食欲不振。
吃饭不香

吃饭不香

3.揉板门：

用拇指端揉板门穴 50～100 次。可消食化滞。
吃饭不香

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4.按揉脾俞：

用拇指指腹按揉双侧脾俞穴 100 次。可健脾和胃，消食助运。
吃饭不香

吃饭不香

小贴士
曾强孩子食欲，要建立良好的饮食习惯。譬如平时少吃零食，不偏食，少吃高糖，高蛋白食物，吃饭定时，不让孩子边吃边玩。

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